Makrama – znana od starożytności sztuka wiązania sznurków, bez użycia igieł, drutów lub szydełka. (…) Stosując ją można wyplatać wiele rzeczy poczynając od kwietników, poprzez naszyjniki, makaty ścienne, kończąc na torebkach i plecakach. Do wyrobu przedmiotów za pomocą technik makramy można używać nici lnianych, konopnych, jedwabnych, sizalu i innych.*
Grupa seniorów i seniorek z Opola brała udział w zapowiadanych warsztatach z plecenia makramy. Uczestnicy nauczyli się wyplatania podstawowych węzłów oraz makatki ściennej. Zajęcia te pomagają w pobudzaniu swojej kreatywności, usprawniają i poszerzają zdolności manualne, rozwijają i umacniają osobowość – wewnętrzne “ja” oraz pozwalają stworzyć piękne ozdoby. Kursy tego rodzaju wydają się tym bardziej przydatne i odpowiednie dla osób starszych – większość babć potrafi tworzyć cuda na drutach czy na maszynie do szycia, a warsztaty z makramy dodatkowo rozbudowują ich “bazę umiejętności” 
*Wikipedia
