10 września o godzinie 15:00 w Białej, odbędzie się Dzień Zabaw i Gier Międzypokoleniowych. Organizowany jest w ramach autorskiego projektu seniorów i seniorek z Klubu Senior+ na rzecz lokalnej społeczności, którego celem jest promowanie pozytywnego postrzegania starości. Na to wydarzenie, uczestnicy i uczestniczki projektu „Senior w rozwoju, czyli przygotowanie do starości”, zakupili gry animacyjne i rekwizyty. Nasi seniorzy i seniorki samodzielnie wybrali zagadnienie relacji międzypokoleniowych i rozwinęli je tworząc mini projekt. Bardzo gorąco zapraszamy zainteresowanych – dzieci, młodzież i dorosłych! 
Seniorzy biorący udział w projekcie “Senior w rozwoju, czyli przygotowanie do starości”, uczestniczyli w wycieczce do Zamku w Mosznej. Wyjazd został zorganizowany 31.08, w ramach inicjatywy “seniorzy dla seniorów”, promującej integrację wewnątrzpokoleniową, wspólne spędzanie czasu i pozytywne postrzeganie starości. Uczestniczki i uczestnicy mieli możliwość zwiedzić zabytkowy zamek słynący z 99 wież i 365 pomieszczeń, który zaskakuje bajkową architekturą i tajemniczością oraz przespacerować się po jego pięknym parku. Seniorzy korzystając z okazji zobaczyli również znaną Szklarnię i restaurację o neobarokowym wnętrzu, w której wypili ciepłą, aromatyczną kawę. To idealne miejsce na spędzenie razem czasu, plotkowanie, zdobycie nowej wiedzy i zaspokojenie swoich społecznych potrzeb. To również wspaniałe miejsce, aby zrealizować własną akcję od seniorów – dla seniorów.
Warsztaty kreatywne
Seniorki uczestniczyły w ponownych warsztatach kreatywnych. Stworzyły wspaniałe, kolorowe prace, dobrze się przy tym bawiąc. Osoby starsze wciąż są twórcze, chętnie pracują ze sztuką i tworzą, co uwielbiamy pokazywać i przypominać w naszym projekcie. Uczestniczki nie po raz pierwszy zaskoczyły nas swoimi artystycznymi umiejętnościami
Zajęcia dla seniorek i seniorów w ramach projektu “Senior w rozwoju, czyli przygotowanie do starości”, są tak ciekawe i różnorodne, że przygotowują się do nich nawet niezapowiedziani, ale bardzo zainteresowani goście! Oczywiście dla ów bohatera najciekawsze okazały się warsztaty domowego spa, w których główną rolę odgrywają zdrowe smaczki Jak widać, zachwycają się nawet koty
Warsztaty kulinarne
Kolejne z cyklu warsztaty kulinarne w Białej. Seniorki za każdym razem zachwycają inaczej! Tym razem przygotowały soczyste mięsko z kolorowymi warzywami. Wygląda pysznie
Warsztaty z fizjoterapeutą
W klubie Senior+ odbywają się warsztaty z fizjoterapeutą. Panie biorące udział słuchają zdrowotnych ciekawostek, wskazówek i rad. Dowiadują się jak dbać o swoje ciało i kości. Zajęcia z elementami praktycznymi pozwalają również trochę się porozciągać i rozprostować. Dokształcanie seniorów w obszarze zdrowia wydaje się tym bardziej ważne teraz – w dobie pandemii oraz w zagrożeniu kolejnymi falami – kiedy więcej czasu spędza się w domu niż w ruchu.
Warsztaty kulinarne
Seniorki z Centrum Aktywizacji Społecznej w Opolu, również brały udział w warsztatach kulinarnych. Uczestniczki stworzyły kolorowy stół pełen pyszności, razem gotowały, piły kawę, smakowały swoich dzieł i przekazywały sobie własne, sprawdzone przepisy oraz cenne wskazówki. A jakie Panie uśmiechnięte!
Senior mocny z natury, czyli warsztaty ziołowe
Na kolejnych warsztatach ziołowych skupiliśmy się głównie na mocy warzyw. Uczestniczki biorące udział w projekcie “Senior w rozwoju, czyli przygotowanie do starości”, po raz kolejny miały możliwość przygotować własne, domowe spa – tym razem sałatkowe. Panie korzystając z przygotowanych instrukcji, zrobiły maskę do twarzy z sałaty skropionej oliwą oraz toniki: owsiany i z pomidora. Dodatkowo dostarczyliśmy im inne ciekawe wskazówki i propozycje przygotowania własnych bio kosmetyków w domu. Seniorki opuściły warsztaty odmłodzone, jędrne i lśniące, a w dodatku zadowolone!
Warsztaty kulinarne
Jak już wspominaliśmy nie raz – przetwory, obiadki, ciasta – to specjalność naszych babć i dziadków. To przepisy, których nie da się podrobić. Dlatego seniorki z Białej rozwijały swoje umiejętności, przekazywały swoją wiedzę innym uczestniczkom i rozbudowywały bazę własnych przepisów na warsztatach kulinarnych. Pomijając możliwość przyswajania nowych i ciekawych informacji, nauki innych sposobów pieczenia, ugniatania i mieszania oraz kreatywnego spędzenia czasu, można było również słodko zjeść
Senior mocny z natury, czyli warsztaty ziołowe
Uczestniczki projektu “Senior w rozwoju” z Klubu Seniora Wróblin brały udział w warsztatach ziołowych. W ramach zajęć seniorki zasięgnęły dużej dawki wiedzy, która dotyczyła właściwości niektórych ziół oraz miały możliwość własnoręcznie przygotować ziołowe spa dla dłoni. Kurs z elementami hand-made pobudza kreatywność oraz rozwija zdolności manualne, jednak w przypadku tej tematyki, istotniejszą kwestią było zdobycie nowej, ciekawej i przydatnej wiedzy. Tworzenie własnych produktów to również niezła zabawa i rozrywka, rodzaj spędzania i wykorzystywania wolnego czasu. Naturalne kosmetyki stają się coraz popularniejsze, ale jak wiemy, nasze babcie i dziadkowie przygotowywali samodzielnie różne przetwory, mieli domowe sposoby na choroby, odporność i zdrowie, odkąd pamiętamy. Dlatego te umiejętności i informacje, nabyte przez nasze seniorki, są ogromnie cenne i przydatne. Może będą przekazywane z pokolenia na pokolenie, tak jak przepis na doskonały rosół?
