Seniorki biorące udział w projekcie “Senior w rozwoju, czyli przygotowanie do starości”, uczestniczyły w zajęciach pt. “Trening umysłu”. Warsztaty te skupiają się na rozwoju funkcji poznawczych, takich jak: spostrzegawczość, wyobraźnia, pamięć czy myślenie. Wszystkie te zdolności pozwalają nam poznawać otoczenie i budować jego obraz w umyśle. Należy je pielęgnować przez wszystkie etapy rozwojowe i w każdym wieku, jednak wiemy, że osoby starsze powinny zwracać na to większą uwagę. Na zajęciach wykorzystano gry logiczne, dzięki którym seniorki mogły poprzez zabawę i śmiech popracować nad rozwojem swoich umysłów. Uczestniczki zadbały również o dobre samopoczucie i zdecydowały się na zajęcia na świeżym powietrzu.
Uroczyste podsumowanie projektu
W Klubie Seniora+ w Białej odbyło się uroczyste podsumowanie projektu “Senior w rozwoju, czyli przygotowanie do starości”. Uczestniczki zaprosiły na to wydarzenie seniorki z Opola, co zdarzyło się po raz pierwszy! Była to wielka integracja międzymiastowa i wewnątrzpokoleniowa, otoczona radosnym gwarem, uśmiechami i wspominkami. Na spotkaniu nie zabrakło również gier i zabaw na świeżym powietrzu, słodkiego poczęstunku oraz kawy, drobnych upominków i słów wdzięczności. Nie mogliśmy wymarzyć sobie lepszego zakończenia projektu – w przemiłej atmosferze, wciąż promując integrację, wspólne spędzanie czasu i pozytywny wizerunek starości 
Trudności w komunikacji międzypokoleniowej
Jednym z współczesnych problemów, z którymi zmagają się seniorzy, jest brak zrozumienia ze strony młodszych pokoleń. Spowodowany jest on wieloma czynnikami, które ukształtowały się na przestrzeni lat. Mnóstwo osób młodych wciąż kieruje się zakorzenionymi w społeczeństwie stereotypami o starości i samych seniorach, co z góry skazuje ich na wykluczenie społeczne. Istotnym czynnikiem wpływającym na brak zrozumienia, jest również brak komunikacji, wymiany poglądów czy rozmowy. Ta właśnie komunikacja wydaje się szczególnie ważna – zaradziłaby przyjętym stereotypom, rozwiązała problem różnic i nieświadomości. Młodsze pokolenia bowiem nie zdają sobie sprawy z trudności, z jakimi zmagają się osoby starsze, na przykład ze zdrowiem.
Do akceptowalnej sytuacji społecznej między pokoleniami wciąż brakuje wiele. Wiąże się z tym konieczna zmiana postrzegania starości przez całe społeczeństwo i wszystkie grupy wiekowe. Na szczęście zmianę tę można zacząć już dziś, w każdym miejscu,
Projekt “Senior w rozwoju, czyli przygotowanie do starości”, to właśnie początek tych zmian. Jego celem jest budowanie empatii dla osób starszych i eliminowanie uprzedzeń w ich kierunku. Promujemy pozytywne postrzeganie starości.
„Od seniora – dla seniora”
Seniorki i seniorzy z Klubu Seniora+ w Białej, zorganizowali wycieczkę w ramach inicjatywy “seniorzy dla seniorów”. 08.09 Wybrali się do jednej z dwóch miejscowości w województwie śląskim, która ma status uzdrowiska – Goczałkowic-Zdrój. Wieś ta znana jest przede wszystkim z atrakcji uzdrowiskowych, takich jak “Budynek pijalni wód leczniczych”, ogrodów “Kapias”, w których znajdziemy ogród angielski, wiejski, japoński czy w barwach narodowych; turystycznych jezior i stawów oraz zabytków takich jak dawny hotel “Prezydent” czy jeden z piękniejszych dworców kolejowych w Polsce. Inicjatywa ta pokazuje, że osoby starsze wciąż chętnie zwiedzają, jeżdżą na wycieczki i mają potrzebę bycia poza domem. Nasi seniorzy z radością promują idee wspólnego spędzania czasu i integracji wewnątrzpokoleniowej, a swoimi pomysłami zachęcają do tego innych. Wierzymy, że wspólny wyjazd uczestniczek i uczestników projektu “Senior w rozwoju, czyli przygotowanie do starości”, dał im mnóstwo pozytywnej energii i pozwolił naładować “baterie społeczne”
Zajęcia pod tytułem “Trening umysłu” we Wróblinie
Nasz mózg, odpowiedzialny za procesy zapamiętywania i nauki, wymaga stałej pracy. Jest wspaniałym organem – narzędziem, dzięki któremu uczymy się, zdobywamy nowe umiejętności, poruszamy się. Jednak jest też narzędziem wymagającym – nie wolno go zaniedbywać. Szczególnie w starszym wieku należy trenować umysł poprzez ćwiczenia. Seniorki i seniorzy z Wróblina wzięli dziś udział w takim treningu – wspomagającym funkcje rozwojowe, odpowiedzialne za pamięć i naukę. Warto pamiętać o tym, że wraz z wiekiem nasze podstawowe umiejętności wymagają pracy i zaangażowania, myślmy więc o naszych babciach i dziadkach, którzy z biegiem lat mogą potrzebować naszego wsparcia lub pomocy. Projekt “Senior w rozwoju, czyli przygotowanie do starości” wychodzi seniorom naprzeciw, tworząc dla nich miejsce do indywidualnego rozwoju.
Wydarzenie w Białej
10 września o godzinie 15:00 w Białej, odbędzie się Dzień Zabaw i Gier Międzypokoleniowych. Organizowany jest w ramach autorskiego projektu seniorów i seniorek z Klubu Senior+ na rzecz lokalnej społeczności, którego celem jest promowanie pozytywnego postrzegania starości. Na to wydarzenie, uczestnicy i uczestniczki projektu „Senior w rozwoju, czyli przygotowanie do starości”, zakupili gry animacyjne i rekwizyty. Nasi seniorzy i seniorki samodzielnie wybrali zagadnienie relacji międzypokoleniowych i rozwinęli je tworząc mini projekt. Bardzo gorąco zapraszamy zainteresowanych – dzieci, młodzież i dorosłych!
Seniorzy biorący udział w projekcie “Senior w rozwoju, czyli przygotowanie do starości”, uczestniczyli w wycieczce do Zamku w Mosznej. Wyjazd został zorganizowany 31.08, w ramach inicjatywy “seniorzy dla seniorów”, promującej integrację wewnątrzpokoleniową, wspólne spędzanie czasu i pozytywne postrzeganie starości. Uczestniczki i uczestnicy mieli możliwość zwiedzić zabytkowy zamek słynący z 99 wież i 365 pomieszczeń, który zaskakuje bajkową architekturą i tajemniczością oraz przespacerować się po jego pięknym parku. Seniorzy korzystając z okazji zobaczyli również znaną Szklarnię i restaurację o neobarokowym wnętrzu, w której wypili ciepłą, aromatyczną kawę. To idealne miejsce na spędzenie razem czasu, plotkowanie, zdobycie nowej wiedzy i zaspokojenie swoich społecznych potrzeb. To również wspaniałe miejsce, aby zrealizować własną akcję od seniorów – dla seniorów.
Warsztaty kreatywne
Seniorki uczestniczyły w ponownych warsztatach kreatywnych. Stworzyły wspaniałe, kolorowe prace, dobrze się przy tym bawiąc. Osoby starsze wciąż są twórcze, chętnie pracują ze sztuką i tworzą, co uwielbiamy pokazywać i przypominać w naszym projekcie. Uczestniczki nie po raz pierwszy zaskoczyły nas swoimi artystycznymi umiejętnościami
Zajęcia dla seniorek i seniorów w ramach projektu “Senior w rozwoju, czyli przygotowanie do starości”, są tak ciekawe i różnorodne, że przygotowują się do nich nawet niezapowiedziani, ale bardzo zainteresowani goście! Oczywiście dla ów bohatera najciekawsze okazały się warsztaty domowego spa, w których główną rolę odgrywają zdrowe smaczki Jak widać, zachwycają się nawet koty
Warsztaty kulinarne
Kolejne z cyklu warsztaty kulinarne w Białej. Seniorki za każdym razem zachwycają inaczej! Tym razem przygotowały soczyste mięsko z kolorowymi warzywami. Wygląda pysznie
