Jeszcze nie tak dawno temu telefony służyły tylko do dzwonienia, a komputery do prostych rzeczy, jak choćby przechowywanie zdjęć. Dziś ten świat cyfrowy, po bardzo szybkim rozwoju technologicznym, jest ogromną przestrzenią możliwości. Jego drzwi stoją otworem także dla seniorów. Smartfony, nowe sprzęty i Internet mogą być dla osób starszych sposobem na rozwój, poczucie niezależności, wspaniałym narzędziem komunikacji, a przy tym zapewniać bezpieczeństwo.

Wielu seniorów podchodzi do nowych technologii i mediów z dystansem. Jednak w tym obszarze, odwaga – cyfrowa odwaga, to pierwszy krok do technicznej wolności. Technologia nie gryzie. Wystarczy odrobina wsparcia, cierpliwości i czasu, aby odkryć, iż Internet jest sprzymierzeńcem, a nie wrogiem – jeśli tylko korzystamy z jego możliwości świadomie. Telefony pozwalają na kontakt z rodziną i bliskimi – wideorozmowy przez smartfon czy komputer to szansa na rozmowy z przyjaciółmi mieszkającymi daleko. Do tego mamy komunikatory i profile w mediach społecznościowych, które nie tylko zapewniają dostęp do wiadomości ze świata, ale pozwalają nawiązywać nowe kontakty. Istnieją przecież aplikacje do wspólnych gier – dobra zabawa gwarantowana, ponieważ Internet i technologie to rozrywka, jednak nie tylko. To także sposób na budowanie relacji i wzmacnianie poczucia przynależności.

Internet stoi murem przeciw samotności – która jest jednym z najczęstszych wyzwań późnego wieku. Izolacja społeczna, utrudnione spotkania, to wszystko jest barierą dla dobrego samopoczucia i rozwoju. Świat online przychodzi więc z pomocą. Seniorzy mogą uczyć się języków, brać udział w kursach grupowych, uczestniczyć w spotkaniach klubów pasjonatów, oglądać transmisje wydarzeń kulturalnych, być na online wykładach uniwersyteckich i wiele, wiele więcej. Możliwości są naprawdę nieograniczone.

Dzięki technologiom świat jest dostępny, inspirujący i pełen ludzi.

Nowoczesne rozwiązania, poza utrzymywaniem relacji, rozwojem i rozrywką, mogą także zapewniać bezpieczeństwo i pomagają dbać o zdrowie. Aplikacje przypominające o lekach i kontrolujące aktywność fizyczną, zegarki sprawdzające puls i poziom tlenu we krwi, internetowe konta pacjenta, z poziomu których widzimy wyniki badań, a do tego bankowość elektroniczna, która zapewnia wygodę i niezależność.

Oczywiście – Internet i przestrzeń online (choćby w kontekście platform społecznościowych i informacyjnych) niosą ze sobą ryzyko – rozprzestrzeniania fałszywych wiadomości czy poznania złodzieja ze sztucznym zdjęciem profilowym. Dlatego tak ważne jest edukowanie osób starszych w zakresie nowych technologii i nieustanne wsparcie ze strony młodszych pokoleń. Bo świadome korzystanie z tych narzędzi i rozwiązań może dać prawdziwe poczucie wolności – dzięki możliwości decydowania o sobie, niezależności i zachowaniu kontroli nad codziennymi sprawami. Internet używany z rozwagą staje się mostem łączącym różne światy – młodości, starości, doświadczania, nowoczesności.

Ponieważ online może łączyć – na przykład pokolenia. Rozmowa na kamerce z wnukiem to stanowczo piękne doświadczenie i cudowna możliwość. Jest to również nić porozumienia między osobami starszymi i młodszymi pokoleniami – gdy wnuki uczą dziadków i babcie obsługi smartfona, to jest to wartościowy, wspólne spędzony czas. Dziadkowie mogą wykazać się wówczas cierpliwością, co tworzy wymianę doświadczeń dla obu stron.

Technologia nie musi być przeszkodą. Może być nowym rozdziałem – cyfrowo, ale z sercem. Senior, który zyskuje umiejętności korzystania z nowych technologii, nie tylko się rozwija i dba o stymulację mózgu, ale przede wszystkim zyskuje wolność do nauki, kontaktu i radości życia.

W projekcie „Senior w rozwoju, czyli przygotowanie do starości” na bieżąco edukujemy w zakresie narzędzi internetowych i nowych technologii – dla Was.