W CAS Opole spotkaliśmy się na zajęciach z wyrażania siebie.
Warsztaty mają na celu nie tylko pomóc w zrozumieniu i odkryciu siebie, ale także wyrażeniu tego w czysty i szczery sposób. W aktualnych czasach mówienie o sobie jest trudniejsze, niż wydaje się na pierwszy rzut oka. Jesteśmy zarzucani trendami, stereotypami oraz ocenami innych, które często tworzą w nas blokadę.
Wyrażanie siebie to także sposób pokazania swojej osoby, charakteru czy zainteresowań bez słów. Można uzewnętrzniać się poprzez sztukę, muzykę i każde hobby. Dlatego rozmawialiśmy o tym z naszymi uczestniczkami – o idei wyrażania się, sposobach, przeciwnościach, wskazówkach, szczerości wobec samego siebie i innych oraz indywidualnych potrzebach.
