Pamięć — zdolność magazynowania oraz ponownego przywoływania wspomnień, skojarzeń, informacji i wrażeń. Jest zdolnością, ale przede wszystkim funkcją mózgu — a, jak wiemy, wymaga on ciągłego treningu.
Dlatego z seniorkami z Wróblina spotykamy się na Treningu Pamięci, czyli warsztatach poświęconych tylko tej funkcji. Prowadząca Agnieszka Smorąg — mentorka, psycholożka oraz psychoterapeutka tłumaczy uczestniczkom wpływ wieku na pamięć, opowiada o jej rodzajach oraz pokazuje, jak dbać o sprawność umysłową poprzez ćwiczenia.
Przy okazji dopisała nam pogoda, dzięki czemu warsztaty odbyły się na świeżym powietrzu!
